В первую очередь авторы материала посоветовали определиться с целями занятий спортом. При этом желательно проконсультироваться со врачами и тренерами. Это поможет правильно подобрать и распределить нагрузку. Также специалисты могут посоветовать программы тренировок и необходимое оборудование.
Далее отмечается важность следования расписанию. Рекомендуется распределять занятия таким образом, чтобы организм успевал отдохнуть и восстановиться. Помимо этого, авторы посоветовали слушать свое тело и прекращать занятия, если начинаются головокружение, аритмия или мышечные судороги.
Месяц: Декабрь 2023 (Страница 6 из 7)
Компания Bvlgari представила концепт-кар Aluminium Vision Gran Turismo, который появится в гоночной видеоигре. По словам представителей компании, при создании родстера дизайнеры вдохновлялись часами Bvlgari Aluminium 1998 года. Над автомобилем работал Фабио Филиппини, бывший директор по дизайну ателье Pininfarina. Родстер получил спортивное рулевое колесо с тремя спицами и отделку из орехового дерева, а также спидометр в стиле хронографа на приборной панели. Технические характеристики машины не уточняются. Автомобиль Bvlgari Aluminium появится в игре Gran Turismo 7 в 2024 году. Концепт-кар был создан в рамках программы Vision Gran Turismo, в которой автокомпании проектируют концепт-кары будущего для серии игр Gran Turismo. Участниками программы прежде становились Ferrari, BMW, Lamborghini, Porsche, McLaren, Bugatti и другие производители.
По ее словам, наличие запасного варианта всегда было гарантией того, что особи удастся оставить потомство. «Однако на самом деле ваш партнер будет чувствовать предательство и недостаток поддержки. Он может чувствовать себя второстепенным, как будто он никогда не дотянется до планки. Стоя одной ногой на пороге, а другой в следующих потенциальных отношениях, можете ли вы по-настоящему быть преданы своему нынешнему возлюбленному?» — написала она.
Кокс считает, что, выбирая подарок с сексуальным намеком, нужно обязательно учитывать характер партнера. Скромной девушке, которая не любит экстремальные эксперименты в постели, сексолог посоветовала подарить массажное масло, шелковую пижаму или эротический халатик. «Если же ей нравятся различные фетиши и игры, купите ей набор стеклянных секс-игрушек. Их можно использовать для массажа всего тела, а также для игр с температурой», — дала совет Кокс.
Батарея смартфонов работает на основе технологии литий-ионных аккумуляторов, которые, несмотря на эффективность, имеют ограниченное количество зарядов. Об этом в интервью « Газете.Ru » рассказал IT-эксперт Алексей Учакин.
Кроме того, стоит обратить внимание на то, как человек заряжает свой гаджет. По словам Учакина, «идеально заряжать устройство, когда уровень заряда составляет около 20-30 процентов» и отключать зарядное устройство, когда заряд достигает 80-90 процентов. Как подчеркнул эксперт, зарядка телефона от 0 до 100 процентов может ухудшить состояние аккумулятора.
В заливе Провал Кабанского района Бурятии автомобиль, внутри которого находились три человека, провалился под лед на озере Байкал. Об этом сообщил Байкальский поисково-спасательный отряд МЧС России в Telegram -канале.
Люди самостоятельно выбрались из машины и оказались на улице на морозе. Дежурный единой диспетчерской службы сообщил о случившемся в экстренные службы, спасатели на вездеходах выехали на поиск людей.
«Пострадавшие были найдены на льду примерно в 12 километров от села Дубинино. Сначала спасатели обнаружили женщину, она сообщила, что они с товарищами разделились. Позже были найдены еще два человека, они находились возле рыбацкой будки и ожидали помощи», — сообщили в спасательном отряде.
Ранее в Иркутской области провалился и ушел под воду вездеход с находившимися на нем вальщиками леса. Водитель выехал на лед реки Ичера в отсутствие ледовой переправы. Четверых из шести находившихся на борту человек спасти не удалось. Помимо лесорубов, в вездеходе были водитель и руководитель работ. Им удалось выжить, поскольку они находились в кабине.
Ключ к спасению утопленного смартфона — быстрые действия. Чем дольше устройство находится в воде, тем выше вероятность невосполнимых повреждений. Мгновенно вынимайте его из воды.
Используйте бумажное полотенце или салфетку, чтобы впитать чрезмерную влагу с поверхности смартфона. Не трусите устройство во избежание проникновения воды через разъемы.
После высыхания включите смартфон и проверьте его работоспособность. Если он не включается, попробуйте подключить его к зарядному устройству. В случае проблем обратитесь к профессионалам.
Если самостоятельные попытки не привели к положительным результатам, обратитесь в сервисный центр. Опытные специалисты смогут провести более глубокую диагностику и восстановление.
Часто обсуждается использование риса и силикагеля для высыхания телефона в сети. Однако такой метод оказывается неэффективным и даже вредным для самого устройства в некоторых случаях.
Гранулы впитывают воду только снаружи, не обеспечивая полного высыхания внутренних деталей, что может привести к окислению и коррозии. Этот метод допустим только для отдельной сушки батареи и даже в таком случае с риском возможных негативных последствий.
Легковые внедорожники Горьковского автомобильного завода уже начали забывать. А ведь там заложили основы «уазостроения». Даже «Патриот» имеет много общего с ГАЗ-69. Советская легенда лежит в основе ульяновских внедорожников. ГАЗ-69 называют «Козликом». Автомобиль комфортным был разве что в начале ХХ века, только он тогда не выпускался. Уже в 50-х в СССР хватало более «мягких» легковых моделей. Впрочем, основная задача ГАЗ-69 – это передвижение по бездорожью. Зачастую, там и дорог не было, только направления. И в этих условиях автомобиль удивляет.
Владельцы часто дорабатывают «Козликов». Чего не встретишь под их капотами! Классика – это установка условно современного двигателя от УАЗа. А некоторые решаются на внедрение дизельного силового агрегата. Как правило, в ход идут моторы от стареньких немецких или японских моделей. А в особых случаях под капотом даже V8 обнаружить можно. Именно такой внедорожник покажут на канале «NVA-Motors». Это профессиональный проект, способный дать фору даже современным иномаркам. И при этом сохранивший внешность старого советского внедорожника. Конечно, автомобиль получился дорогим. Да и отремонтировать его вдали от цивилизации вряд ли удастся.
По словам обратившегося к нему мужчины, на протяжении многих лет он подавлял свою сексуальность и только иногда занимался оральным сексом с партнершами. Теперь он считает, что начинать половую жизнь поздно. «Я хотел бы избавиться от невидимых цепей, но мои возраст и пол тревожат меня. Женщина, переживающая сексуальное перерождение в 30-40 лет — это символ свободы и пробуждения. Мужчина в том же возрасте всем кажется незрелым, отчаявшимся и пугающим», — уверен он.
Современные автомобили очень быстро меняются: не только по техническим параметрам, но и внешне. И, если мы на дорогах, вроде бы, видим почти одно и то же, это не значит, что в мире нет других, альтернативных сегодняшнему образу, авто. То, что движется по улицам – серийные версии: а ведь есть и экспериментальные машины, концепты, которые подсказывают, какой транспорт появится на дорогах в будущем. На канале «Мах Топ» как раз собрали целую «коллекцию» нестандартных авто, которые просто удивляют своей «продвинутостью», как в плане дизайна, так и технических решений.
Вот, например, «легковушка», интерьер которой напоминает гостиную: шикарные мягкие кресла, обстановка, «мебель» – все говорит, что вы дома. Раскрывающиеся огромные двери позволяют одновременно и пассажирам, и водителю выйти наружу. И это не макет, а действующий концепт от Renault. Здесь же, в ролике – авто из Мюнхена: надоело рулить, а передний пассажир тоже умеет? Не проблема – просто передвиньте «баранку» ему и отдохните. При таких технологиях что уж говорить о вращающихся креслах, мини-барах и дисплеях ПК с выходом в интернет… Глядя на конкурентов, Audi тоже не «ударила в грязь лицом»: компания представила авто, которое умеет …сжиматься! Машина меняет колесную базу прямо на глазах. И это далеко не все, что представляют широкой публике ведущие производители. Хотите узнать и увидеть больше? Смотрите видео!